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Es werden Posts vom Januar, 2015 angezeigt.

Schwein mag Kekse - nur wie rankommen?

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Das  nenne ich mal Kreativität! Viel Spaß :-)

Wetterfühligkeit...

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Hallihallo! Ich bin mal wieder nicht besonders fleißig mit meinen Beiträgen, aber ich habe viel zu tun. Und dann hatte ich die Woche bereits drei volle Tage Kopfschmerzen - boah, das ist echt ungut, wenn eigentlich genau der Kopf das Arbeitsgerät ist. Seit gestern ist der Kopfschmerz dahin, jetzt fürchte ich, dass es wieder losgeht, denn ein Wetterumschwung ist angesagt. Schnee. Nicht das ich etwas gegen Schnee im Winter hätte - ich mag nur kein Kopfweh mehr!!! Ich habe auch meine Facebook-Seite sehr vernachlässigt und nur kurz mein Krügerl Abendbier vorgestellt :-). Doch das Glas dort ist einfach ein ziemlich leeres Glas, dabei funktionierts so: Viel Spaß und Prost!

Yoga, Yoga und noch mehr Yoga!

Ja, ich mach fröhlich weiter! Gestern konnte ich aufgrund meines brummenden Schädels nicht trainieren - das hole ich heute gleich nach! Übrigens: Sigi erträgt meinen Bewegungsdrang ganz gelassen....

Yoga Anfänger Workout: Slim Arms and Legs mit Amiena Zylla!

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25 Minuten Dance Workout - yeah!

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Boah, ich starte ja sowas von fit in den Frühling!  Gestern habe ich das Training aufgrund von "Übermüdung" ausgesetzt (die Nacht davor war halt anstrengend :-)), dafür lege ich heute wieder voll los! Dieses Dance-Workout ist schon ziemlich herausfordernd, aber dafür gibts einen straffen Po und schöne Beinchen - was will man mehr! Ladys, auf in die warme Jahreszeit - eure Silvia

Detox Yourself: Das Yoga Workout für die Detox Diät!

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Sigis Schlafplatz...

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Sigi mags gern gemütlich - in diesem Sinne schläft er im Winter im Haus, seht selbst! Oh ja, er hats fein :-)

Meine neuesten Yogaprogramme! Mitmachen erlaubt :-)

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Yoga gegen den Winterblues: Das Workout für gute Laune und Entspannung

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Yoga Fit in 5...: Die idealen Übungen gegen Kopfschmerzen

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Yoga Übungen gegen Akute Rückenschmerzen - Fit in 5...

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Tage voller Trauer

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Hallo meine lieben BlogfreundInnen! Leider habe ich eine schlechte Nachricht - Paulchen ist nicht mehr. Gestern mussten wir uns von ihm verabschieden und das hat mir das Herz gebrochen. Acht Jahre war Paulchen ein entzückender, frecher und intelligenter Begleiter, der uns mit seinem tiefen Grunzen und lustigen Streichen immer wieder aufs Neue erfreut hat. Schon den ganzen letzten Sommer war er leider nicht mehr gesund, auch wenn wir nicht wissen, was geschehen ist mit ihm, und gestern dann musste ich ihn sanft entschlafen lassen. Dani und ich waren bei ihm, haben ihn gestreichelt und es ihm so angenehm wie nur möglich gemacht. Ich kann auch sagen, er ist ganz friedlich eingeschlafen. Für so manchen mag das lächerlich sein, so viel Trauer wenn man ein Hängebauchschwein verliert. Für meinen Sohn und mich ist es aber sehr tragisch. Er fehlt so sehr. Mein liebster Paul, das sind deine schönsten Bilder, eine kleine Hommage an dich - du bleibst uns immer in Erinnerung! Paul als

Weightloss Yoga: bestes Abnehmprogramm!

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Mit diesem Programm geht ganz schön was weiter - aber man fühlt sich danach einfach gut und positiv ausgepowert. Probiert es mal aus!

Yoga Workout: Hip Opener für die Mittelstufe - Fit und beweglich!

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Und damit bleib ich schön beweglich!

Core Power: Yoga Programm für sexy Bauch und schlanke Taille - Mittelstufe

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Damit die Kilos nur so wegschmelzen....

Yoga Intensive Stretch

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Ich will ja auch im neuen Jahr fit bleiben, darum starte ich mit einem schönen Stretch-Programm. Schaut anstrengender aus, als es ist, tut aber echt sehr gut! In diesem Sinne freue ich mich, euch weiter Anregungen für ein wenig sportliche Aktivität zu geben und halte euch auf dem Laufenden, wie ich so trainiere. Viel Spaß, eure Silvia! Und weils einfach ein Schweinderl sein muss: Noch einmal wünsche ich euch allen ein supertolle, gesundes 2015!

Happy New Year!

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Ein tolles, frohes und glückliches sowie erfolgreiches und gesundes neues Jahr an alle meine Freunde, Fans und LeserInnen! Was wird das neue Jahr uns bringen? Freude und Glück zu jeder Zeit? Erfolg und allzeit gutes Gelingen? Kummer, Sorgen, Einsamkeit? Man kann es nicht sagen. Zum Glück – denn ist es nicht besonders schön, nicht zu wissen, was kommt – an allen Tagen? So können wir dem Jahr voll Zuversicht entgegenseh’n! Ein frohes und glückliches neues Jahr! Ich hoffe, ihr habt schön ins neue Jahr gefeiert! Ich freue mich, euch auch 2015 viele Neuigkeiten, Artikel, Lustiges und Sportliches weiter zu geben und auf den einen oder anderen Kommentar von euch.  Eure Silvia