Zeitumstellung
Jedes Jahr aufs Neue... Ja, es ist wieder soweit und wie jedes Jahr wird die Zeitumstellung kontrovers diskutiert. Hat die gestohlene Stunde Nachtruhe überhaupt noch einen Sinn? Spart sie tatsächlich Energie ein? Viele Studien besagen: nein. Und dazu kommt, dass die Mehrheit der Menschen dagegen ist. Es ist zwar nicht "lebensgefährlich" aber man merkt es doch, wie dieser Artikelauszug schön zeigt: Die innere Uhr bleibt in der Winterzeit hängen Eine weitere Studie mit 55.000 Menschen ergab, dass vor allem bei Nachteulen - also Menschen, die spät ins Bett gehen und morgens länger schlafen - die innere Uhr dauerhaft in der Winterzeit hängen bleibt. "Haben die Menschen frei, richtet sich ihr Schlafrhythmus nach der saisonalen Entwicklung des Sonnenaufgangs - an die Sommerzeit passt er sich nicht an", heißt es da. Die Zeitumstellung reiße den Körper somit unsanft aus seinem natürlichen Takt. Die Probleme kommen durch unsere innere Uhr - sie schert sich nich
