Posts

Es werden Posts vom August, 2015 angezeigt.

Meine neuesten, puh, doch anstrengenden Trainingsprogramme :-)

Bild
Yeah - schönen Sonntag euch allen! Ich habe da ein paar Programme gefunden, das macht aber so richtig Spaß und ganz nebenbei verschwinden endlich die "Röllchen" :-)

Classical Ballet Barre FULL Workout with Estelle Shaw

Bild

Barre Fitness Workout - Booty, Abs, Arms

Bild

Awesome Abs Workout: Tracey Mallett

Bild

Yoga für den flachen Bauch...

Bild
Ja, ich muss ganz schön was tun um in Form zu bleiben :-)

Yoga Summer Abs: Das Workout für den sexy Bauch!

Bild

Full 40-Minute Indoor Walking Home Workout - puh....

Bild
Ein geiles Programm, das macht absolut Spaß!!!!

Meine Bücher - kleines Erinnerungsfoto

Bild
Hallo meine lieben BlogfreundInnen! Meine Webcam musste mal wieder herhalten - ich habe ja noch kein Foto mit meinen schönen blonden :-) Haaren UND den Büchern. Nun gut, schaut selbst! Und für alle, die meine Bücher noch nicht kennen, hier findet ihr sie:  http://www.digiload24.de/silvia-bacher-ebooks

Stilistische Veränderung....

Bild
Hallo meine lieben, treuen Blogfans! Ich bin jetzt endgültig zur Blondine mutiert... hilft ja alles nichts. Nur an einer kleinen Stelle am Hinterkopf kommen noch normalfarbige Haare nach, sonst zu 90 % weißes Haar, yeah. Aber soooo schlimm siehts nun auch nicht aus, oder? Euch allen einen wunderschönen Wochenstart! Eure Silvia