Silvias fühl-dich-wohl Blog

HÖLLENSCHMERZ auf der Buchquartier in Wien!

Der Herbst ist da! Und weil es schon so kräftig herbstelt, möchte ich alle Lesefreunde an meine Bücher erinnern - jetzt beginnt ja wieder die Lesezeit, schön eingekuschelt zuhause im Warmen mit einem guten Buch ... Da sind sie, meine Werke, bekommt ihr alle bei AMAZON:

So schnell kanns gehen ... Erst noch heiß, jetzt ist schon Jacke angesagt - willkommen herbstlicher Spätsommer!

Sommer, heißer Sommer ... Ja ich weiß, jetzt meckert sie auch noch rum, wenn doch endlich Sommer ist. Aber mir ist es jetzt eindeutig zu heiß, wenn es auch nachts nicht mehr abkühlt, macht das keinen Spaß! Ok, am See lässt sich die Hitze aushalten, aber wer kann schon die ganze Zeit am See sein? Genug des Gejammers, auch die Sommerhitze ist irgendwann vorbei, und ich kann mich wieder ohne zu "verbrennen" auf die Terrasse wagen :-) Schönen Sommer meine Lieben, macht das Beste draus! Eure sommerhitzeleidende Silvia

Nach Ostern kommen die Ernährungsmythen:  Spinat enthält wichtiges Eisen, zu viel Kaffee ist ungesund und auch zu viele Eier schaden dem Körper. Außerdem bekommt man von Bier einen Bierbauch und Kartoffeln machen dick. Stimmt das? Ich bin einigen Mythen nachgegangen und versuche aufzuklären. Mythos Spinat und Eisen: Spinat ist gesund, daran gibt es keinen Zweifel. Aber nicht der hohe Eisengehalt im Spinat macht ihn zu einem hochwertigen Lebensmittel – dies sind rund 3 mg pro 100 g Spinat – er enthält hohe Anteile an Magnesium, Vitaminen B1 und B2 und wertvolle Folsäure. Das Eisen im Spinat wird im Übrigen weniger gut vom Körper verwertet als beispielsweise Eisen von tierischen Lebensmitteln. Mythos Kaffee und Wasserentzug: Dass Kaffee dem Körper Wasser entzieht, wird nach wie vor heiß diskutiert. Zudem sollte das wach machende Gebräu für allerlei Beschwerden verantwortlich sein. Das Ergebnis vieler wissenschaftlicher Kontroversen ist: Bei mäßigem Genuss, al

Frohe Ostern! Und ein spannendes Foto mitten in der Nacht aufgenommen: Sigi bei der Ostereiersuche :-) Hat er eines gefunden??? Keine Ahnung ....

Hallo liebe Lesefreunde! Erinnerung: Mein Thriller HÖLLENSCHMERZ ist jetzt auch als e-Book erhältlich. Bei AMAZON und weiteren Plattformen. Um nur 4,99 €! Ich wünsche euch viele spannende Lesestunden! Bei Amazon als Taschenbuch oder e-Book Bei meinem Verlag: https://www.loveboombang.at/de/buecher

Auf in den Frühling! Naja, wettertechnisch ists noch nit soweit, aber ich fange halt mal mit dem Bikinifigur-Training an :-)

Es war ein sehr schöner Abend ganz im Zeichen der Literatur - und es gab auch noch gute Musik dazu! Anton Dekan und meine Wenigkeit sind perfekt ins neue Jahr gestartet - danke an BUCH13 Ein ppar Impressionen: