Das nennt man einen Fan! Ist das nicht megasüß? Mein jünsgter Fan :-) Vielen Dank an den Papi, der mein Buch echt gelesen hat bzw. noch liest, Bildungsauftrag an den Junior erfüllt!
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Einen wundervollen Samstag! Viele von euch werden ein herrlich sonniges, verlängerstes Wochenende genießen. So Mancher nicht, wie ich, ich sitze am PC und arbeite. Aber draußen lacht die Sonne, Sigi liegt vor der Tür und grunzt, also ist alles ganz wundervoll! In diesem Sinne halte ich mich heute auch kurz und will euch nicht vom Relaxen im Sonnenschein abhalten - eure Silvia! P.S. Ohne süßes Schweinchenfoto gehts einfach nicht :-)
Bücher Bücher Bücher Liebe Blog-FreundInnen! Heute möchte ich einmal wieder auf meine bereits publizierten Bücher verweisen. Drei meiner e-Books enthalten Ernährungstipps und sind mit einer guten Portion Humor verfasst. Ich möchte alsbald diese 3 Werke in einem Sammelband mit Bonusmaterial anbieten - höchstwahrscheinlich im Self Demant. Aber das Projekt ist für den Sommer geplant wie auch der 2. Teil von Isabells Geschichte, die hochspannend wird, ich bin selbst schon ganz aufgeregt. Es ist ein wunderbares Erlebnis, ein Buch zu schreiben und sich darauf einzulassen, was den Protagonisten so widerfährt. Aber all das muss ein wenig verschoben werden, momentan bin ich mit Arbeit dermaßen zu, dass ich keine Muse dafür habe. Schaut mal rein: http://www.texterin-korrektorin-autorin.net/de/autorin/ Ich wünsche euch eine schöne Woche! ...
6 Tage Reiskur - ein Fazit Gestern war der letzte Reistag, juhu! Naja, es waren eigentlich 6 angenehme Tage, auch wenn ich jetzt erstmal keinen Reis mehr sehen kann! Ich habe gesamt 2 kg abgenommen, also viel überschüssige Flüssigkeit verloren. Die Kur ist empfehlenswert, ein bissl Disziplin gehört halt dazu. Natürlich wars echt fein, heute meine Scheibe Vollkornbrot mit Streichkäse zu frühstücken, aber da ich ohnehin immer versuche gesundheitsbewusst zu essen, fiel mir der Reis morgens auch nicht so schwer. Und wenn ich mir vorstelle, einen Tag die Woche Reis zu essen, kann daraus ein spezieller Gourmettag werden. Ich freue mich darauf! Meine gestrigen "Rezepte": Morgens eine Reiswaffel, dazu Tomatensaft, eine Kiwi und natürlich Kaffee! Vormittags/Mittgassnack: Reis mit einer Marillen- und Tomatenstückchen, mit Chilli gewürzt Die Hauptspeise bestand aus Reis mit viel Paprikapulver und Pfeffer gewürzt, dazu Tomaten-Zuccini-Knoblauchgemüse. Am Abend hatte ich noch ei...
Der 5. Tag Er ist geschafft, der 5. Tag! Und ich bin noch immer sehr positiv. Das ist auch nicht weiter verwunderlich, denn diese Kur ist ja keine Hungerkur und trotz Einseitigkeit geschmackvoll und abwechslungsreich. Ich habe beschlossen, von nun an einen Reistag in meinen Wochenmenüplan einzubauen - bis jetzt habe ich es so gehalten, dass ich einen Tag nur Suppe gegessen habe, das aber hinterlässt echte Löcher im Bauch und macht darum wenig Freude. Gegessen habe ich gestern: Morgens eine Reiswaffel mit dekadentem Schokoüberzug und Erdbeeren, dazu Kaffee und Saft. Mein Snack bestand aus einem Obstgemisch: Marillen, Erdbeeren, Banane und Apfel. Und zur Hauptmahlzeit habe ich weiter der Dekadenz gefrönt und beim Chinesen Reis mit Gemüse und Sushi mit Avocados bestellt. Gut, man weiß nie, was da alles in der Soße so drin ist, aber es schmeckt! Heute ist mein letzter Tag, morgen gibts ein Putenschnitzel OHNE REIS! Eure Silvia
Guten Morgen liebe LeserInnen! Ich hoffe, ihr habt heute frei und könnt einen schönen Tag genießen. Irgendwann wird bei uns auch die Sonen durchkommen, noch ists bewölkt. Mir geht es heute besser, die Medis gestern haben gut gewirkt! Ja, da bin ich knallhart, wenns sein muss, dann nehme ich Tabletten oder Gripostad oder was auch immer. Ich bin nicht der Kranksein-Typ. Habe auch keine Zeit, mehrere Tage im Bett zu verbringen. Wer bitte shreibt dann meinen Blog??? Und wer mein Buch??? Und wer meine Textarbeiten, mit denen ich mein Geld verdiene??? Also, Tabletterl her und schon sitz ich wieder fast topfit am PC und kann euch vom gestrigen Kurtag berichten :-) Was ich gegessen habe: Am Morgen eine Reriswaffel und eine Banane - ach ja, natürlich trinke ich Kaffee, ohne Kaffee geht gar nichts, Kur hin oder her... Mein Snack bestand aus einem Schälchen Reis mit frischer Gurke. Die Hauptmahlzeit aus einem Teller Reis mit Spargel und Sauce Hollandaise (nicht ganz vegan, da ist ja E...
Einen schönen Feiertag! Hallo liebe Blog-FreundInnen! Auch heute gebe ich euch ein Resümee meiner Reiskur. Der 3. Tag ist vorbei und ich bin nach wie vor motiviert. Nur leider hab ich heute Kopfschmerzen, eine Erkältung schaut vorbei. Nichtsdestotrotz ist die Kur echt empfehlenswert und auch problemlos durchzuhalten. Die eine oder andere Leserin meiner Bücher kennt ja meine grundsätzliche Einstellung zu Diäten - NO! Aber den Körper zu entlasten und Reduktionstage einzubauen oder eine ganze Woche - mit Vermerk auf "ohne zu Hungern" - ist absolut positiv und gesund. Wenn ihr mehr zu gesunder Ernährung lesen möchtet, mache ich gerne an dieser Stelle ein wenig Eigenwerbung: http://www.digiload24.de/silvia-bacher-ebooks Was habe ich gestern gegessen? Am Morgen ein Schälchen Reis mit frischen Erdbeeren und etwas Zimt. Mein Snack bestand aus einer halben Kohlrabi, roh und zwei Minibananen. Die Hauptmahlzeit aus Reis mit leckerem Paprika-Frühlingszwiebelgemüse und abe...